Home Uncategorized किडनी ठेवा नियमित स्वच्च

किडनी ठेवा नियमित स्वच्च

किडनीमध्ये घाण साचल्यास ती योग्य रीत्या काम करत नाही. त्यामुळे आपल्याला अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. यासाठी किडनी साफ असणे आवश्यक आहे जेणेकरून शरीरातील घाण सहजरित्या बाहेर पडू शकेल. किडनी साफ असल्यास किडनी मधील स्टोन, ब्ल’ड प्रेशर, मुतखडा आणि मूत्राशय यांसारख्या आजारांपासून मुक्तता मिळते.


कोथिंबीरीची पाने

एक जुडी कोथिंबिरीची पाने स्वच्छ धुवा आणि ती बारीक चिरून एक लिटर पाण्यात टाका. त्यात थोडा ओवा घाला. कोथिंबीरीची पानं ओवा आणि पाण्याला मंद आचेवर दहा मिनिटे उकळा. हे पाणी थंड झाल्यावर दररोज उपाशीपोटी त्याचे सेवन करा.
आल्याचा चहा

एक मोठा चमचा नैसर्गिक मध, एक छोटा चमचा कुटलेली हळद, आणि एक छोटा चमचा कुटलेले आले. एक पाणी अर्धा कप नारळाचे दूध. पाणी गरम करून त्यात आले आणि हळद घालून दहा मिनिटे उकळा. आणि एक कप दुधामध्ये मध घालून त्यात चहा घाला. ही चहा रोज उपाशीपोटी प्यायल्यास लाभदायक ठरते.
गोखरु, लिंबाची साल आणि वडाची साल – या तीनही गोष्टी २५ ग्राम एकत्र मिसळा व अर्धा लिटर पाण्यामध्ये उकळत ठेवा. जेव्हा पाणी उकळून १०० मिलिलिटर वाचेल तेव्हा ते पाणी गाळून घ्या आणि सकाळी व संध्याकाळी उपाशीपोटी ५० मिली घ्या. या काढ्याचे सतत सेवन केल्यास किडनी योग्यरीत्या कार्यरत राहते.
आहार – याव्यतिरिक्त तुमच्या आहारामध्ये टरबूज, लिंबाचा रस ,लाल रंगाच्या बेरी चा रस, भोपळ्याच्या बिया आणि हळद यांचा समावेश करावा. मार्शमेलो रूट, जूनिपर नेटल्स,अजमोद, डैडिलियनचा चहा यांसारख्या आयुर्वेदिक जडीबुटी फायदेशीर ठरतात मात्र या सर्वांचे सेवन डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करावे.

- Advertisment -

Most Popular

अमरावती जिल्ह्यात ओला दुष्काळ जाहीर करा सर्व शेतकऱ्यांना सरसकट 25000 रु. मदत जाहीर करा : खासदार नवनीत राणा

अमरावतीजिल्ह्यातील तिवसा मतदार संघात येणाऱ्या पूरग्रस्त गावांची खासदार नवनीत राणा यांनी सोमवारी पाहणी केली. पुरामुळे झालेल्या नुकसान आढावा घेतल्यावर खासदार नवनीत राणा...

बालगृहातील मुलांच्या उच्च शिक्षणासाठी प्रयत्नशील: ॲड. यशोमती ठाकूर

अनंत यातनांवर मात करीत त्यांनी घेतली भरारी….त्यांच्या पंखात शिक्षणाचे बळ भरणार… मुंबई, बालवयातच अत्याचारांना सामोरी गेलेल्या आणि मानसिकरित्या संपूर्ण खचलेल्या...

शेतकऱ्यांच्या तक्रारींची दखल न घेणाऱ्या विमा कंपनीवर गुन्हा दाखल करा : कृषी मंत्री दादाजी भुसे यांचे निर्देश

अमरावतीपीक विमा मिळण्यासाठी नुकसानग्रस्त शेतकऱ्यांनी अर्ज करूनही विमा कंपनीकडून त्यावर कार्यवाही न झाल्याच्यातक्रारीची तातडीने दखल घेऊन कृषी मंत्री दादाजी भुसे यांनी थेट...

संभ्रमित पालक

कोरोणाची दुसरी लाट ओसरत असताना आणि तिसऱ्या लाटे बाबत शाशंक आणि भितित असताना हळू हळू आपला जीवनक्रम सुरळीत आणण्याचा प्रयत्न सुरू आहे….म्हणजे...

Recent Comments